Cours à l'unité

Explorez le Yoga avec un Cours à l'Unité à Montigny-Le-Bretonneux

Après avoir découvert les bienfaits du yoga lors de votre cours d’essai dans ma salle à Montigny-Le-Bretonneux, je vous invite à poursuivre votre pratique avec un cours à l'unité. Vous pouvez choisir parmi deux options captivantes :

• Yin Yoga : Chaque lundi à 18h30, plongez dans une séance de Yin Yoga, une pratique douce et réparatrice idéale pour approfondir votre relaxation et améliorer votre flexibilité. Les postures, maintenues longtemps, permettent de détendre les tissus profonds et de restaurer votre équilibre intérieur.
• Power Vinyasa Flow : Chaque mercredi à 19h30, vivez une expérience dynamique avec le Power Vinyasa Flow. Ce cours énergique allie force et fluidité pour un entraînement complet qui revitalise votre corps et clarifie votre esprit. C’est parfait pour intégrer le yoga dans votre routine hebdomadaire et maintenir une bonne forme physique et mentale.

Ces cours sont ouverts à tous les niveaux et offrent une excellente opportunité pour continuer à explorer les bénéfices du yoga dans un environnement accueillant et professionnel. Réservez votre place pour un cours à l'unité et poursuivez votre voyage vers le bien-être à Montigny-Le-Bretonneux !