Séances de yoga pour tous niveaux, des débutants aux avancés, avec des pratiques allant du yoga doux au yoga dynamique. Profitez de mes cours et ateliers, en groupe ou en individuel, dans mes salles à Montigny-Le-Bretonneux, Le Chesnay, Ville d'Avray, dans votre entreprise ou à domicile.
En tant qu'enseignant de Yoga et passionné de bien-être, ma mission est d'aider les individus à trouver l'harmonie dans leur vie quotidienne. Mon parcours m'a conduit à découvrir les bienfaits du Yoga, une discipline qui transcende le physique, le mental et l'énergétique.
Enseigner le Yoga est devenu ma passion et ma vocation.
J'ai la chance de voir mes élèves progresser et s'épanouir grâce à mes cours et à mon accompagnement. Rien n'est plus gratifiant que de contribuer à leur bien-être.
Mon voyage dans le monde du mouvement a débuté avec le patinage artistique, que j'ai pratiqué pendant 16 ans à Moscou.
Cette expérience m'a enseigné la grâce, la discipline et l'art de la performance. Plus tard, j'ai poursuivi mes études en affaires internationales en Californie, où j'ai découvert le Yoga.
Le Yoga est devenu pour moi la parfaite fusion entre le mouvement, la souplesse et l'équilibre, nourrissant ma passion pour une vie équilibrée et harmonieuse.
Grâce à mon expertise dans le patinage artistique et à mes multiples formations en Yoga, je m'efforce constamment d'adapter mon enseignement pour proposer des cours uniques, variés et enrichissants.
Pour tester mes cours
Pour les personnes occupées
Pour venir de temps en temps
Pour les vrais amateurs de Yoga
Pour les Yoga addicts
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
Pour tester mes cours
Pour les personnes occupées
Pour les vrais amateurs de Yoga
Pour tester mes cours
Pour les personnes occupées
Pour les vrais amateurs de Yoga
Toutes mes actualités, mes retraites, mes ateliers et mes séminaires de Yoga.
.svg)
Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
.svg){kind=icon}
Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
Atelier exceptionnel Yin & Son avec Olga Foulon et Marie-Paule Davet : postures douces au sol accompagnées de sons vibratoires (gongs, bols chantants…). Un voyage intérieur pour relâcher, apaiser et se ressourcer. Tous niveaux. Le 18 mai à Montigny-le-Bretonneux.
Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
.png)
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
